chapter one

berakhir sudah cerita dari bab yg kesekian kalinya dalam hidupku,tapi di sisi lain adalah merupakan bab pertama dari perjalanan SIDJI (yg baru),CiLugBa,Wisnu Murti atau whatever you wanna say.Baru 1 bab yg kita mulai,masih banyak bab-bab yg lain yg harus kami tulis sendiri.Jika kami  mampu,tentunya semua kisah yg akan kami tulis dalam "buku hati" kami ini dengan sesuatu yg menyenangkan,indah,happy ending atau cerita yg menyenangkan,tetapi tentu jalan cerita kami tak akan bisa seperti yg kami bayangkan.Karena dengan cerita yg menyedihkan,perih,pedih atau tidak menyenangkan kami dapat mengerti dari sebuah kisah hidup dari masing2 kami.Yang pasti kami juga akan (belajar) bersyukur dari semua nikmat-Nya.Selain itu semuanya akan menjadi lebih berwarna untuk mengisi lembaran "baru" kita.

Untuk saat ini tak buruk untuk memulai sebuah perjalanan.Walaupun tak berhenti di titik pertama tapi itu sudah cukup bagus untuk langkah kecil kami.Semoga kami bisa melangkah lebih jauh dan berhenti di titik terdepan.Pelajaran dari sebuah perjalanan yg telah kami lalui ini bukanlah suatu hapalan semata tetapi kami harus mengerjakannya untuk kami kumpulkan esok.

Sekarang kami lepaskan baju perang kami tapi genderang perang kami tetap bertabuh untuk kami tunjukkan kepada kalian semua.Saatnya kami melepas keluh kesah kami tapi tunggu kami esok.Kami datang untuk berhenti di titik itu.

HHHUUUFFFTTTTT......

Anjrit..butuh kerja keras untuk mikir kata2 kayak gitu,padahal otak udah di ambang batas kemampuan berpikir lagi.kenapa ya aku malah jadi sok pujangga kayak gini!?

I'm dedicated to "my soldiers"..

paling ga ni bukti dari perjuangan kalian..untuk esok kita raih yg paling tertinggi..

SIDJI new version??

entah untuk kesekian kalinya aku tak merasakan lelahku yg seperti ini dan akhir2 ini aku kembali merasakan hal tersebut.seperti kembali ke masa lalu dengan bermacam ingatan atas apa yg pernah kulalui dengan mereka di lapangan .aku tak perlu malu untuk mengaku kepada kalian bahwa aku merindukan masa2 itu.lelah yg datang bersama dengan kecintaan yg dianggap tak berguna oleh orang lain sama.kini aku bisa merasakan kembali walaupun dengan perbedaan yg memang harus terjadi.terkadang hati kecilku pun bertanya pada diriku 'kapan aku bisa melakukan hal yg sama seperti dulu meski semuanya berbeda?".Alhamdullilah..mungkin ini jawaban dari-Nya.

Sekarang aku melakukan kembali,entah bersama kalian lagi atau tidak tentu itu suatu keharusan.Aku berharap dari sesuatu yg baru ini aku dapat melakukan yg lebih dari apa yg pernah kita lakukan bersama saat itu.buat kalian yg tidak bisa bersamaku lagi,aku berharap kalian bisa menjadi yg lebih dari saat aku terakhir kalinya bersama kalian.aku berkeinginan untuk melihat kalian mencapai titik tertinggi dari apa yg aku berikan kepada kalian.

Hhhuuuffttt...

mungkin baru sekarang juga aku bisa "mengatakan" kepada kalian bahwa "AKU BANGGA KEPADA KALIAN".rasanya hal ini bertentangan dengan apa yg aku ajarkan kepada kalian.aku mengajarkan untuk kalian berani mengatakan apa yg kalian rasakan tetapi aku sendiri tidak bisa melakukan itu semua pada diri sendiri.tentu ini sangat amat terlambat karena cerita kita telah berakhir lama.terserah kepada kalian semua mau menganggap apa yg aku "katakan" ini layaknya sampah ato bullshit.dari kalian juga aku bisa belajar untuk (lebih) mengerti dari sebuah hidup ini tanpa kalian sadari.untuk itu aku ucapkan terima kasih untuk kalian.
Meskipun semuanya sudah berakhir,saat ini pula kutemukan hal yg (hampir) sama seperti saat bersama kalian dulu.sesuatu yg baru yg berusaha memberikan "hal2" baru untukku."hal2" baru itu tentu menuntutku untuk belajar lagi mengenai hal baru yg dibatasi oleh waktu.persetan dengan hal itu...yg penting aku dapat merasakan lagi "sesuatu" yg hilang.hahaha...
sekarang tinggal jalani dengan sesauatu yg (tentunya) baru..semoga saja ini bisa menjadi SIDJI yg kedua untukku..

dedicated to my moms...

Pelangi senja di langit jingga

Awan menari lembayung tertawa

Menyambut hari indah tlah tiba

Sebait kalimat seribu doa

Untukmu belahan jiwa

Selamat Ulang Tahun

“Semoga Allah semakin sayang padamu “

selamanya ...

bukannya mau jadi melankolis ato puitis,tapi mencoba untuk memberikan kepada sosok yang melahirkan kita..

dan maaf juga,,tulisan di atas bukanlah karya ku sendiri tapi aku copy dari RIPS...

maklumlah aku terlalu bodoh untuk membuat kata2 seperti itu..

tulisan itu untuk mama-ku...seorang ibu,simbok,bunda,mak'e,mbok'e,mamy,ato apalah..whatever!!

yang kemarin pada tanggal 30 september...

maafkan anakmu yg tak tau diri ini...anakmu tidak bisa memberikan apa2 untuk mu... hanya doa agar kau 

selalu dalam lindungan-Nya..

"SELAMAT ULANG TAUN MA... TETAPLAH MENJADI MAMA YG TERBAIK UNTUK ANAK2MU INI..."

Finaly..

Alhamdullilah..
Akhirnya aku diperkenankan oleh-Nya untuk bertemu lagi dengan Idul Fitri kali ini.Makasih dan Syukur kupersembahkan untuk-Nya..
Semoga saja aku bisa bertemu  dengan Idul Fitri yg akan datang..
Banyak pelajaran hari ini..dimulai dg adanya berita lelayu meninggalnya anak (mantan) tetangga pd hari ini, selain ditambah dg cobaan yg mengharuskan aku menahan diri untuk tetap bertahan dlm godaan..
Yg membuat aku lebih bersyukur adalah aku dapat berLebaran hari ini..(seperti yg tak tulis diatas)
betapa tidak,,

Ramadhan yg sudah kali ini rasanya aku semakin jauh dari Ramadhan yg ada... 

maafkan hamba-Mu ini ya Rabbi...
karena......... (sepertinya ga perlu tak jelaskan lg,mungkin kalian udah tau..)
semoga saja suasana Ramadhan tetap kujaga sampai bisa bertemu dengan lebaran yg akan datang (amin!).. 
karena aku tidak bisa bersyukur atas nikmat-Mu pada Ramadhan kali ini..
Bukan pada saat Ramadhan saja..
Semoga saja..
Amin.....
Buat teman2 semuanya..
Minal Aidzin Wal Faidzin,,Mohon Maaf Lahir dan Batin!!
Allahuakbar..Allahuakbar..Allahuakbar!!

1st award

Huhuhuhu.....

tengkyu epribadi!!

ai lop yu!!

halah!!

akhirnya bisa juga dapat award dari cah ndueso!!makasih hehe..

paling ga ni adalah penghargaan(yee..namanya juga award!!) dari hasil jerih payah slama ni yg udah aku lakukan dengan bercucuran air kringet,(maklum posting sambil spa!ga dink..).

wah..kalo mau tak dedikasikan kepada sapa aja ya...

ah..ntar tak tulis lagi deh!!pokoke buat semuanya yang uda membantu aku...

MATURNUWUN !!

sekian...

jangan kau lakukan pada anakmu!!!

Orang Bodoh Vs Orang Pintar

1. Orang bodoh sulit dapat kerja, akhirnya dia bisnis. Agar bisnisnya berhasil, tentu dia harus rekrut orang Pintar. Walhasil Bosnya orang pintar adalah orang bodoh.

2. Orang bodoh sering melakukan kesalahan, maka dia rekrut orang pintar yang tidak pernah salah untuk memperbaiki yang salah. Walhasil orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk keperluan orang bodoh.

3. Orang pintar belajar untuk mendapatkan ijazah untuk selanjutnya mendapatkan kerja. Orang bodoh berpikir secepatnya mendapatkan uang untuk membayari proposal yang diajukan orang pintar.

4. Orang bodoh tidak bisa membuat teks pidato, maka disuruh orang pintar untuk membuatnya.

5. Orang Bodoh kayaknya susah untuk lulus sekolah hukum (SH), oleh karena itu orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk membuat undang-undangnya orang bodoh.

6. Orang bodoh biasanya jago cuap-cuap jual omongan, sementara itu orang pintar percaya. Tapi selanjutnya orang pintar menyesal karena telah mempercayai orang bodoh. Tapi toh saat itu orang bodoh sudah ada di atas.

7. Orang bodoh berpikir pendek untuk memutuskan sesuatu di dipikirkan panjang-panjang oleh orang pintar, walhasil orang orang pintar menjadi staffnya orang bodoh.

8. Saat bisnis orang bodoh mengalami kelesuan, dia PHK orang-orang pintar yang berkerja. Tapi orang-orang pintar demo, Walhasil orang-orang pintar 'meratap-ratap' kepada orang bodoh agar tetap di berikan pekerjaan.

9. Tapi saat bisnis orang bodoh maju, orang pinter akan menghabiskan waktu untuk bekerja keras dengan hati senang, sementara orang bodoh menghabiskan waktu untuk bersenang-senang dengan keluarganya.

10. Mata orang bodoh selalu mencari apa yang bisa dijadikan duit. Mata orang pintar selalu mencari kolom lowongan perkerjaan.

11. Bill Gate (Microsoft), Dell, Hendri (Ford), Thomas Alfa Edison, Liem Siu Liong (BCA group), Ali Markus (Maspion) adalah orang-orang Bodoh (tidak pernah dapat S1) yang kaya. Ribuan orang-orang pintar bekerja untuk mereka. Dan puluhan ribu jiwa keluarga orang pintar bergantung pada 'orang bodoh'

ternyata....

TUHAN memang MAHA ADIL..

orang bodoh tidak hanya menjadi sampah di dunia ini!!

mgkin maksudnya begini....

orang disebut pinter kalo ada orang bodoh!!maka bersyukurlah!!

hahahaha....

HAH!!!

~~~~semoga lekas sembuh~~~~

otak dan lemak

Untuk setiap pon berat yang berlebih pada tubuh, otak akan semakin mengecil. Itulah fakta yang diungkapkan para peneliti baru-baru ini. Semakin besar tubuh seseorang dan mengalami obesitas, semakin berkurang pula jaringan otak di kepalanya. "Otak orang-orang obesitas yang memasuki usia dewasa terlihat 16 tahun lebih tua dibanding rekan mereka yang tidak obesitas," ujar Paul Thompson, ahli otak yang mempublikasikan penemuannya dalam Human Brain Mapping, seperti dikutip dari HealthDay News, Kamis (27/8/2009).

 Kebanyakan jaringan yang hilang adalah jaringan pada bagian depan dan temporal lobe yang berfungsi sebagai pembuat keputusan, menyimpan memori dan kegiatan kognitif lainnya yang ujung-ujungny bisa memicu penyakit Alzheimer.

"Kita semua tahu bahwa semakin tua seseorang, beberapa jaringan tubuhnya akan menyusut, tapi hal ini tidak kita inginkan pada orang dewasa yang belum memasuki usia tua, dan obesitas menjadi faktor penyebabnya," ujar Paul Sanberg, ahli bedah otak dari University of South Florida Centre for Aging and Brain Repair, Tampa. Berdasarkan US National Centre for Health Statistics, sebanyak 30 persen orang dewasa Amerika berusia 20 tahun dan di atasnya terkena obesitas, sementara 36 persen lainnya masih dalam kategori kelebihan berat badan. Obesitas bisa memicu penyakit kanker, diabetes, serangan jantung, dan kini terbukti obesitas menyebabkan penyusutan sel-sel di otak yang akan memicu penyakit pikun dan penurunan IQ, padahal seharusnya mereka masih berada pada usia-usia produktif. Penelitian yang melibatkan 94 orang dan dilakukan selama 5 tahun ini seakan menjelaskan mengapa orang dengan berat badan berlebih cenderung mendapat masalah kognitif, meskipun mereka tidak punya masalah kognitif lainnya. Menurut Dr Jonathan Friedman para obesitas mengalami penyusutan jaringan otak sebanyak 8 persen lebih cepat dibanding mereka yang masih termasuk kategoro kelebihan berat badan yang hanya mengalami 4 persen saja. 

Penemuan ini sebenarnya tidak mengejutkan karena secara teori semua itu saling berhubungan dan membentuk sbuah siklus. "Masing-masing saling mempengaruhi. Seseorang yang secara genetik atau tidak memiliki kelebihan berat badan atau obesitas cenderung kurang beraktivitas yang berarti kurangnya asupan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan otak untuk tumbuh dan berkembang," ujar Thompson. Intinya adalah, obesitas akan mengalami penurunan dan penyusutan sistem organ yang lebih cepat, termasuk juga masalah impotensi dan infertilitas dan hal-hal lainnya yang dikira orang tidak ada hubungannya langsung dengan obesitas.

sangar sangat deh!!

mau otak kalian terbungkus lemak?!

sehingga mengalami gejala "otaklemotjadinyasusahmikir"?!

maka dari itu dijaga berat badan kita jangan sampai over!!demi hidup kita sendiri..

mumpung sekarang bulan puasa,,semoga dengan itu kita bisa lebih menjaga pola makan kita...

selain kita beribadah tentunya...

upil dan mengupil,,,,,,

Pa bener ni bisa nunjukin sifat orang?!?!

yg jelas klo ngupil itu very delicious!!

nikmat tak terkira...

disaat jari kita berusaha meraih upil yg ada dlm hidung kita dan ketika mendapatkannya

yeah..kao bisa merasakannya koq!hehe..

kita liat yg dibawah ni apa bener2 bisa dibuktikan....

hehehe...

Orang yang menganggap waktu adalah uang : Kalo ngupil, 2 lubang sekaligus (seperti kata pepatah, sekali mendayung, 2 pulau terlampaui.) 

Orang yang perfeksionis: Kalo mau ngupil, cuci tangan sampai bersih. Setelah ngupil, tangannya dicuci lagi, kuku- kukunya dibersihin dari sisa upil yang terselip, dan hidungnya dikompres dengan alkohol agar gak terinfeksi saat ngupil. 

Orang yang berlibido tinggi : Saat ngupil, jarinya dimasukan dan dikeluarkan dan dimasukan dan dikeluarkan dan dimasukan lagi. 

Orang yang tidak berpendidikan: Menggunakan jari orang lain untuk ngupil. 

Orang yang tidak berpendidikan tapi sopan: Menggunakan jari orang lain untuk ngupil, dan mengucapkan terimakasih setelah selesai. 

Orang yang inovatif: Jari kaki untuk ngupi (dengan resiko: Lubang Hidung Tambah Besar) 

Orang yang berjiwa samurai: Saat ngupil, jari dimasukan ke hidung, ditarik ke atas, diturunkan ke bawah, tarik ke kiri kemudian ke kanan. 

Orang yang suka ganti suasana: Selalu menggunakan jari yang berbeda tiap kali ngupil. 

Orang yang suka berpetualang: Selalu mencoba meraih celah yang tak pernah diraih tiap kali ngupil. Orang yang mempunyai time- management yang tinggi: Ada jadwal untuk ngupil perminggu, dan selang waktu tuk ngupil tiap kali ngupil. 

Orang yang bagaikan punguk merindukan bulan: Mencoba untuk lompat- lompat, dan mengharapkan upilnya akan turun dengan sendirinya, 

Orang yang berjiwa pembunuh: Hanya akan berhenti ngupil jika hidungnya berdarah. 

Orang yang gak tahan digelitik : Ngupil sambil ketawa. 

Orang yang mengikuti perkembangan teknologi: Ngupil dengan memakai antena handphone. Orang yang gak mau menghabiskan waktu tuk melakukan hal yang sia- sia: Membuka lebar hidungnya dan menyuruh orang lain tuk ngintip apakah ada upil di dalam, karena gak mau sia- sai masukan jari ke hidung tapi ternyata gak ada upilnya. 

Orang yang berjiwa oriental: Menggunakan supit untuk ngupil. 

Orang yang taat beragama: Berdoa dulu sebelum ngupil. 

Orang yang pilih kasih: Hanya ngupil lubang hidung sebelah kiri, sedangkan yang kanan dibiarkan begitu saja. 

Orang yang adil, arif, dan bijaksana: Kalo upil dari lubang hidung sebelah kiri lebih banyak dari pada upil di sebelah kanan, maka dia akan memasukan sedikit upil dari lubang hidung sebelah kiri ke dalam lubang sebelah kanan, baru mulai ngupil lagi. 

Orang yang plin plan, alias baru makan buah simalakama: Ngupil salah, gak ngupil salah, ngupil salah, gak ngupil salah,ngupil salah, gak ngupil salah,ngupil salah, gak ngupil salah,ngupil salah, gak ngupil salah. 

Orang yang latah: Saat kuku tangan tanpa sengaja melukai hidung, maka dia akan berteriak, "EH MAKKU UPIL EH UPILKU EMAK" 

Orang yang pelupa: Saat dia memasukan jari tangan ke dalam hidung, sesaat dia lupa apa yang ingin dilakukannya dengan memasukan jari ke hidung. 

Orang yang ceroboh: Orang yang setelah ngupil lobang hidung sebalh kiri, kemudian lupa tuk ngupil lubang hidung sebelah kanan. 

Orang yang suka mencontoh kata-kata di TV: Sebelum ngupil, dia akan berkata, "Ngupil..? Siapa takut."

ni tips hidup sehat... (cuma yg bagian pertama tu berat!)

Enyahkan rokok, rajinlah berolah raga, hindari makan makanan yang tidak sehat dan selalu memonitor lingkar pinggang.

Anda barangkali sudah sering mendengarkan nasihat tersebut. Di beberapa kesempatan seminar atau ceramah tentang cara hidup sehat pasti akan disinggung empat tip tersebut. Beberapa diantara kita memang sudah dengan disiplin melaksanakannya namun tidak sedikit yang mengabaikan.

Tahukah anda bahwa jika anda melaksanakan keempat tip tersebut dengan disiplin maka anda akan terhindar dari faktor resiko menderita penyakit khronis yang mematikan sebanyak 80%?

Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa mereka yang menerapkan pola hidup sehat dalam kesehariannya akan terhindar dari beberapa penyakit khronis seperti kanker, diabetes dan penyakit jantung.

Penelitian terakhir di lakukan di Jerman dengan mengampil sampel sebanyak 23.513 orang dewasa yang berusia antara 35 sampai 65 tahun. Penelitian dimulai pada pertengahan tahun 90an. Faktor yang diperhatikan termasuk berat badan dan tinggi badan, riwayat penyakit sebelumnya, serta makanan yang mereka konsumsi.

Empat pola hidup sehat yang mereka harus ikuti selama delapan tahun penelitian adalah :

• Tidak merokok.
• Berolah raga sekurang kurangnya 3,5 jam per mingu.
• Menjaga body mass index (BMI) kurang dari 30
• Konsumsi makanan sehat seperti buah buahan, sayur mayur, roti dan mengurangi daging.

Setelah penelitian berjalan, sebagian besar responden hanya melakukan salah satu dari empat kebiasaan tersebut dan hanya 9% yang melaksakan ke empat empatnya.

Setelah mengubah pola hidup yang berpengaruh pada terjadinya penyakit, para peneliti menyimpulkan bahwa mereka yang mengikuti keempat pola hidup sehat tersebut akan menurunkan resiko menderita penyakit khronis sebanyak 78%. Rinciannya sebagai berikut :

• Resiko menderita penyakit diabetes tipe 2 menurun sebanyak 93%.
• Resiko menderita penyakit jantung menurun sebanyak 81%.
• Resiko menderita stroke menurun sebanyak 50%.
• Resiko menderita kanker menurun sebanyak 36%.

Penelitian ini juga menyebutkan bahwa semakin muda kebiasaan ini dilakukan maka hasil yang dicapai akan semakin memuaskan. Jadi kalau anda ingin senantiasa sehat, segera lakukan keempat tips diatas.

Sumber : Archives of Internal Medicine